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Amazon.co.jp: LIFE FIT Vトレアプローチ（Fit020）内転筋トレーナー。ライフフィット Vトレアプローチ 特典付 内転筋トレーナー 太ももを。LIFE FIT Vトレアプローチ Fit020 ライフフィット 振動機能 EMS機能。2度使用しました。専用箱を緩衝材で包み発送いたします。⚠︎通電確認済み1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！ ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！●バネの反発力＆振動＆EMSによるアプローチ 1.バネの反発力に逆らい、キープ（保持）することで 筋肉に負荷をかけるトレーニング。 効果的な筋力アップが期待できます！ 2.『6,500回/分』のモーター振動で 筋肉にアプローチ 3.EMS（電気刺激で効率よくトレーニング） ※EMSと振動の同時使用はできません。●期待出来るトレーニング効果 ・下半身を安定させることで、体全体のバランスが向上し、 転倒リスク、怪我のリスクを減らすことが出来ます。 ・内転筋の弱さは、股関節の痛みや不快感を引き起こすことがあります。 内転筋を強化することにより、股関節の負担を減らし、痛みの緩和につながります。 ・多くのスポーツにおいて、内転筋は重要な強化することによりパフォーマンスが向上します。 又、可動域が広がることにより、足が上がりやすくなり、歩行が楽になって、外出が楽しくなります。 ・内転筋を強化することで、脚の内側が引き締まり、姿勢改善される可能性があります。 ・骨盤底筋群が弱くなることによって、尿漏れのリスクが高まります。 内転筋（特に恥骨筋）を強化することにより、骨盤底筋群が活性化され、尿漏れの予防・改善につなげることが出来ます。。楽天市場】【最大15%OFFクーポン｜10/24 20:00〜】【おまけ特典付き。集音器充電式 音声増幅器 両耳用 小型 耳あな型 軽量 音量調整 簡単操作白。脳梗塞右手麻痺用運動器。アンファミエ　スクラブ上下セット　白衣　レディース。新品　膝サポーター ブラック フリーサイズ　角度調整できる 左右兼用。DonJoy LEGEND 膝装具 右足用 Sサイズ。（値下げ！）エクストラフローHME　カミングホームセット。【美品】美フォーム スクワット 保阪尚希 監修 チェア リハビリ サポート。BREG 左足用装具 アキレス腱装具セット Sサイズ。ツイドル クラシック 無地 センサリーマフ フリー 紫 ファー 介護 癒やし。アキレス腱断裂装具　右足用　２８cm。ビンテージ　レトロ　コリン式握力計　レモン型　体力測定。SLB 短下肢装具 両側支柱カーボンファイバー 17.5cm 靴型